Come posso esserti utile?

Ottobre, si gira pagina del calendario, e tanti nuovi inizi.Per promuovere la mia piccola Boutique dello Yoga, chi potevo scegliere se non lei?! La Mery? 👵🏼🙂La persona giusta, per carattere e atteggiamento alla vita, per rappresentare quello che vorrei trasmettere! #marinacremoniniillustratrice #watercolorillustrator #yogalove

Quando non puoi andare nel bosco, porta un po’ di sottobosco a casa…🥰Una ciclaminoteca 💕Io e la Mery 👵🏼(la mia vecchina), siamo sempre più uguali: da giovane compravo vestiti e intimo sexy, ora Piante, PIANTE, P I A N T E …. E fiori ❤️#marinacremoniniillustratrice #lafelicità #autumnvibes #ciclamini

Con l’autunno 🍂, le sue luci e i suoi colori, i suoi doni, e le sue magie… viene voglia di danzare (a me, molto più che in estate!). Cavietta fu felice, un paio d’anni fa, di danzare il ballo del Noce 🍂💚#marinacremoniniillustratrice #watercolorillustration #childrenbookillustration #autumnvibes

In questo periodo di cambiamenti e mondo impazzito, sto riflettendo molto, e vorrei condividere tali riflessioni nel caso fossero interessanti per chi mi segue. Nel Blog ho scritto un articolo che parla di “Abitare la complessità, e ricucire la frammentazione”. Richiede più attenzione dei brevi post che si possono mettere sui social... solo per i coraggiosi, e chi si sente “spezzettato”. “Viviamo in un’epoca di profonda frammentazione e semplificazione. Dividiamo i pensieri dalle emozioni, il corpo dalla mente, il tempo libero dal lavoro e il lavoro dalla Vita. Ogni frammento di realtà viene etichettato e definito — ma spesso estraniato dal suo contesto —, le informazioni devono essere sempre più brevi e veloci: si corre e si scivola, stanchi, sulla superficie delle cose. Il poco tempo libero è frammentato dalle notifiche, l’attenzione dalle troppe cose che cerchiamo di fare insieme. Così le emozioni non hanno il tempo di essere vissute e si depositano da qualche parte nel corpo: nel diaframma, nella schiena, nella cervicale… Noi stessi ci sentiamo spesso divisi tra parti di noi che desiderano cose opposte, senza riuscire mai a sentirci completi e appagati. Eppure, per stare davvero bene, l’essere umano ha un bisogno ancestrale di sentirsi intero. 𝑷𝒆𝒓 𝒓𝒂𝒈𝒈𝒊𝒖𝒏𝒈𝒆𝒓𝒆 𝒒𝒖𝒆𝒔𝒕𝒐 𝒐𝒃𝒊𝒆𝒕𝒕𝒊𝒗𝒐 (𝒐 𝒂𝒏𝒄𝒉𝒆 𝒔𝒐𝒍𝒐 𝒑𝒆𝒓 𝒈𝒖𝒂𝒅𝒂𝒈𝒏𝒂𝒓𝒆 𝒖𝒏𝒂 𝒅𝒊𝒓𝒆𝒛𝒊𝒐𝒏𝒆 𝒗𝒆𝒓𝒔𝒐 𝒄𝒖𝒊 𝒕𝒆𝒏𝒅𝒆𝒓𝒆), 𝒄𝒓𝒆𝒅𝒐 𝒐𝒄𝒄𝒐𝒓𝒓𝒂 𝒕𝒐𝒓𝒏𝒂𝒓𝒆 𝒂𝒅 𝒂𝒃𝒊𝒕𝒂𝒓𝒆 𝒍𝒂 𝒄𝒐𝒎𝒑𝒍𝒆𝒔𝒔𝒊𝒕𝒂̀, 𝒊𝒏 𝒑𝒓𝒊𝒎𝒊𝒔 𝒍𝒂 𝒑𝒓𝒐𝒑𝒓𝒊𝒂.”Articolo completo nel blog del mio sito (link in bio)#marinacremoniniillustratrice #riflessioni #complessità

🍂Alla soglia dell’equinozio di autunno, sono sulla soglia di cambiamenti. 
Ecco un piccolo spoiler di altre novità in arrivo... ✨Mentre la matita continua a scorrere sui miei progetti di illustrazione (…perché compaiono Galline in Sari???), qui a Bologna prende forma un progetto a cui lavoro da tempo: sta per nascere la Piccola Boutique dello Yoga e dell’Ascolto del Corpo, a fianco del mio studio di illustrazione. 🧘‍♀️🌿Sarà uno spazio speciale, intimo e riservato, pensato per praticare insieme in piccolissimi gruppi (massimo 4 persone) o con sessioni individuali su misura. Sto ultimando i preparativi per rendervelo accogliente.La data ufficiale d’apertura arriverà a brevissimo (sicuramente in Ottobre, sto incastrando gli ultimi dettagli logistici e familiari!), le lezioni sono previste per ora nelle giornate di Giovedì e Venerdì, mattina e pomeriggio.I posti per classe saranno davvero pochissimi per garantire a ciascuno il massimo dell’attenzione. Se vuoi ricevere in anteprima tutte le informazioni (orari, tariffe e modalità d’iscrizione) non appena saranno pronti: 📩 Scrivimi un messaggio privato oppure lascia un commento con “INFO” e ti ricontatterò personalmente! 
Se poi vuoi leggere i miei sproloqui (qui sui social mi trattengo!) psico-illustro-yogici, ed essere informato sui libri in uscita, iscriviti alla newsletter (inviata oggi) e spulcia nel blog Non vedo l’ora di svelarvi di più.#PiccolaBoutiqueDelloYoga #Bolognina #ConsapevolezzaCorporea #marinacremoniniillustratrice #calendario2027

La seconda novità di questo autunno è la tanto attesa uscita di “𝑰 𝒎𝒊𝒔𝒕𝒆𝒓𝒊 𝒅𝒊 𝑭𝒐𝒈𝒈𝒚 𝑯𝒐𝒍𝒍𝒐𝒘-𝑳𝒐 𝒔𝒕𝒓𝒂𝒏𝒐 𝒄𝒂𝒔𝒐 𝒅𝒆𝒈𝒍𝒊 𝒐𝒎𝒃𝒓𝒆𝒍𝒍𝒊 𝒗𝒐𝒍𝒂𝒏𝒕𝒊”, edito da Nomos Edizioni, scritto da Oana Ardelean Anca e curato in collaborazione con Majestic - Agenzia letteraria e con le mie illustrazioni ❤ .Assolutamente in ANTEPRIMA in un articolo sul blog del mio sito www.marinacremonini.com qualche anticipazione, tutti i miei più sentiti GRAZIE a tutte le mani e cuori che hanno collaborato alla sua nascita, e una sbirciatina al suo interno... sarà di tutti a metà ottobrehttps://marinacremonini.com/le-illustrazioni-per-i-misteri-di-foggy-hollow-%f0%9f%8c%a7%ef%b8%8f%e2%98%82%ef%b8%8f-nomos-edizioni/

Anche quest’anno Misscarriola di Zucche è orgogliona: nonostante il caldone, babbi in ospedale , situazioni diccifili, la grandine che ha traforato foglie fino a renderle merletti (e sburgnoccolato la macchina 🙄)… le riserve per le zuppe invernali sono al sicuro.Per mille motivi è stata un’estate sfidante, proprio nel mezzo di cambiamenti e tante cose da sistemare… Ma la Terra e la fatica fisica sono sempre la medicina più potente 💚(Il ramarro verde ha dato una mano 😄) #marinacremoniniillustratrice #appenninotoscoemiliano #orti #zucche

Oggi mi sono ritagliata, dopo tanto, un piccolo tempo per un disegnino, ispirata dalla pioggia tanto attesa. 
 Il ticchettio delle gocce mi ha sollevata, e ho avuto il profondo desiderio di abbandonarmici. 
E mi è arrivata questa immagine.Nel costante tentativo di essere sempre meno criceti (o caviette) che corrono imprigionati nella ruota, spesso ci perdiamo nello sforzo stesso di liberarci. 
Uno sforzo che è un “no” (magari inconsapevole) a ciò che succede, che è poi un “no” alla Vita. 
Ciò che succede, molto spesso, non può essere cambiato.Cosa accade se smetto di correre, di sforzarmi, e mi abbandono? …se mi faccio bagnare dalla pioggia, se mi fermo lì, esattamente dove sono, e semplicemente inizio a respirare?#rainyday #marinacremoniniillustratrice #disegnino #watercolorsketching

A ottobre ci saranno un sacco di novità quest’anno, ma le racconterò un po’ alla volta… per ora solo un anticipo.In autunno usciranno tre libri che ho illustrato (scriverò tre articoli dedicati), sto preparando il nuovo calendario 2027 (a breve sarà preordinabile e disponibile), e la più grande delle novità è che tornerò a insegnare yoga.Cercherò di raccontare tutto meglio sul sito (quindi chi è interessato alle nuove uscite, al calendario, e alla pratica , si iscriva alla newsletter su www.marinacremonini.com, nel form dedicato, non la manderò spesso, non romperò troppo les pelotas, prometto!).Mi sono chiesta se fosse corretto usare questo profilo personale che è principalmente dedicato all’illustrazione per condividere anche la nuova parte legata allo yoga, poi ho pensato di sì: perchè io sono tutto questo, illustrazione, lavoro su corpo e spirito, amore per la natura…e tutti questi aspetti di me e delle mie passioni e competenze, hanno collegamenti e analogie, e ogni aspetto nutre l’altro profondamente. 
 Mentre la pagina pubblica Marina Cremonini Illustrator resterà solo dedicata all’illustrazione.Qui un a vecchia foto degli anni d’oro (ho iniziato a praticare nel lontano 2002, quando lo yoga non era ancora “di moda”), ora, dopo ben 24 anni, la mia pratica (e quello che proporrò) è un po’ meno acrobatica, ma molto più vicina a ciò che lo Yoga è davvero. Anche di questo racconterò a breve.Arriveranno informazioni più dettagliate sulla Piccola Boutique della Yoga 💚#loveyoga #marinacremonini #newproject #bolognina

Mentre progetto l’autunno e tutto ciò che porterà (sognando pannerelli e tisanine calde), mi prendo una piccola pausa tra le cose che amo di più. L’orto anche se un po’ abbandonato, mi ha fatto tanti regali… sono riuscita a seccare un po’ di aromatiche, a fare l’oleolito di alloro, e gustare piccoli fichi dolcissimi.Attendo il cambio dei profumi e delle luci, della pioggia e dei colori, con la stessa emozione di come si attende la Vigilia di Natale. #marinacremoniniillustratrice #autumniscoming #newproject

Da qui era partito il calendario di due anni fa, periodo Caviette e fiorellini. La leggerezza di quel tutù di petali di papavero, me l’ero sentita addosso, e mi aveva sollevata sulle sue ali per un po’.Anche oggi cerco di indossarlo, per mettere un po’ di leggerezza nel nuovo calendario in costruzione 🐔🧘🏻‍♀️🌸… e nei nuovi progetti in arrivo!Settimana prossima svelerò tutto 🔥#marinacremoniniillustratrice #childrenbookillustration #watercolorsketching #newprojects

Impossibilitata in questo periodo a riempire nuove pagine di taccuino, sfoglio quelli vecchi. E tra le pagine emergono sempre emozioni e ricordi. Questa è di 5-6 anni fa, memoria di una piccola gita di fine estate a camminare sui colli, scoprendo un nuovo scorcio del mio vecchio amore, San Luca. Vecchio perché da tanto non vado più a camminare sotto i suoi portici, c’è sempre troppa gente per i miei gusti eremitici… così come in centro. Quel pomeriggio lì c’eravamo solo noi, le ultime cicale, e forse un po’ di spensieratezza in più.#marinacremoniniillustratrice #bologna #watercolorsketching #carnetdevoyage